Обои прикольные, как будто в бассейне подтягиваешься 😊
|
25 Nov 21 by member: E L ena
|
25 Nov 21 by member: 1989olga
|
Красавчик 👏 Так держать!!!
25 Nov 21 by member: Ирина Мут
|
Результат на лицо, вернее на живот
25 Nov 21 by member: _Стройная
|
Я вот тоже примерно так выгляжу как ты пол года назад.
Беру себя в руки и вперёд.
25 Nov 21 by member: ser777235
|
Буду искать как правильно построить повседневных калораж.
25 Nov 21 by member: ser777235
|
25 Nov 21 by member: storyowner
|
Привет, ходишь в зал? Или дома чисто турник? Какой режим силовых у тебя?
26 Nov 21 by member: andreywell2
|
Думаю ходить в зал,
Вчера с трениром общался.
В мыслях постоянно надо похудеть.
26 Nov 21 by member: ser777235
|
andreywell2, нет, в зал не хожу только дома турник, резина, гантели ну и велосипед со скакалкой да и вообще полноценно трению только пару мес. как до этого суставы отказывали то локоть то плече то колено маленько были в шоке от нового режима, трудно сразу превратица из любителя пивка в спортсмена😁
26 Nov 21 by member: ReLaх
|
Да тут самовольничать не надо.
Тут нужен хороший советчик.
26 Nov 21 by member: ser777235
|
28 Nov 21 by member: Морковкина83
|