Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
112.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 51.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 62.98g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Smart Cafe Авокадо, Кофе с Молоком, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Виктория Перловка с Грибами. Dinner: Груша, Роллтон Лапша Яичная, Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 38.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaUfacity's Weight History
|