Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
1756 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 55.42g | Carbs: 218.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Хурма, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: Спартак Печенье Мария. Snacks/Other: Roshen Белый Шоколад, Красный Пищевик Зефир Чаровей, Соседи Сладость Мучная Американо, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|