Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
70 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
936 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 69.92g | Carbs: 87.53g.
Breakfast: Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Яйцо (Целое). Lunch: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Гречка. Dinner: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Гранат. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|