Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
852 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 67.77g | Carbs: 74.21g.
Breakfast: Сметана , Творожная Запеканка. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Голден Яблоко , Тёма Индейка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лена2202's Weight History
|