Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
3193 kcal
|
Fat: 108.64g | Prot: 195.88g | Carbs: 329.64g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка творожная в микроволновке. Lunch: Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, We Are Bio Масло Авокадо, Магнит Авокадо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Favorit Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш из Мяско. Dinner: Хладик Плодово-Ягодное Мороженое, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Favorit Моцарелла для Пиццы, Лаваш из Мяско, Магнит Банан, Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|