Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1473 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 110.36g | Carbs: 69.91g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Калинка Сосиски Фестивальные, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шашлык Куриный, Жокей Кофе 3 в 1, Творожная Запеканка, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|