Barbarah Elleh's Journal, 01 Sep 14

Mais uma tentativa para não jogar fora o trabalho de mais de um ano... Tomara que eu desempaque e saia desse ioiô!
66 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 16 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 01 September 2014:
909 kcal Fat: 39.58g | Prot: 24.61g | Carbs: 116.08g.   Breakfast: Empanada de Carne, Piracanjuba Manteiga com Sal, Pão Branco, Café com Açúcar. Lunch: Ovo Cozido, Tirol Creme de Leite, Molho de Pimenta, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pronto Light Mix de Legumes, Couve-de-Folhas, Bacalhau, Camil Arroz Integral, Camil Feijão Fradinho. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Laranjas. more...
1594 kcal Exercise: Sleeping - 10 hours, Resting - 14 hours. more...


Comments 
Cola na gente aqui... :D 
02 Sep 14 by member: rogerpaixao
Valeu...!;) 
08 Sep 14 by member: Barbarah Elleh

     
 

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