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Café da manhã de todo dia: capuccino e pão integral com cottage. Gostoso e saudável
View Diet Calendar, 23 November 2021:
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1048 kcal
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Fat: 31.69g | Prot: 88.09g | Carbs: 103.35g.
Breakfast: Cappuccino, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Lunch: Suco de Cajá, Feijão Preto Cozido, Lasanha de Berinjela, Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tapiovo com Queijo. Snacks/Other: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farelo de Aveia, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau. more...
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