Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 50.82g | Carbs: 166.29g.
Breakfast: Чай, Artfruit Голубика, Cheese Gallery Cheddar, Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Живые Конфеты Мармелад Малина. Lunch: ВкусВилл Гавайская Смесь, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи, Менза Спаржа на Пару. Dinner: Яичный Белок, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, DUO Авокадо Тост. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|