Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
2032 kcal
|
Fat: 91.48g | Prot: 69.59g | Carbs: 249.24g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Мандарины. Lunch: Гречневая Каша, Greenfield Чай, Пряник, Греческий Салат, Сало. Dinner: Greenfield Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Зефир, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вязанка Сосиски Сливушки, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Киви, Гулливер Хурма Медовая, Гулливер Хурма Медовая. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena300591's Weight History
|