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Almoco delicioso! Filetes de sardinhas fritas com salada e arroz de tomate e pimentos. Com moderacao. 😋
View Diet Calendar, 20 November 2021:
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958 kcal
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Fat: 34.02g | Prot: 48.86g | Carbs: 117.22g.
Breakfast: Kiwi, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Nespresso Café Expresso, Longa Vida Iogurte Natural Magro. Lunch: Sardinhas Fritas, Arroz de Tomate, Sopa de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Dourada Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes. Snacks/Other: Fiambre de Peru, Continente Pão de Fibras, Amêndoas, Maçã, Nespresso Café Expresso. more...
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Ana Rita 07's Weight History
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