Putri Lusiana's Journal, 20 Nov 21

72 vs 59 turun banyak tapi kayak ga turun banyak. hrs seneng apa sedih?

View Diet Calendar, 20 November 2021:
1238 kcal Fat: 50.57g | Prot: 51.47g | Carbs: 145.98g.   Breakfast: Saus Tomat, Telur Rebus, Kopi Luwak White Koffie Original. Lunch: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Lele, Nasi Putih. Dinner: Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Lele. Snacks/Other: Nextar Brownies Cookies, Mangga. more...

192 Supporters    Support   

1 to 20 of 31
Comments 
body nya ky aku gedenya ke atas klo gendut.. gmn ka cara ngecilin lengan sma perit ya?  
20 Nov 21 by member: anis21121995
Aku juga gatau mba, ini aja lengan sama perutku masih besar 😬 
20 Nov 21 by member: Putri Lusiana
perutnya keliatan jd kecilan gt 
20 Nov 21 by member: nirmalafatmatul
Tampak samping mah buncit ka hehe 
20 Nov 21 by member: Putri Lusiana
proses brp bulan , itu makan di berapa kalori kak 
20 Nov 21 by member: caturraharjo123
Jalan 4 bulan, di 1300an ka 
20 Nov 21 by member: Putri Lusiana
itu lagi naikin masa otot nya kakk 
20 Nov 21 by member: avivagladis29
Kelihatan mengecil loh sudahan 
20 Nov 21 by member: litacingling
keren kak 
20 Nov 21 by member: theresia92
Kak tb brpa? 
20 Nov 21 by member: theresia92
keren sih ini 🔥 
20 Nov 21 by member: Hijau Tosca
Woww 
20 Nov 21 by member: sharon siahaan
knpa harus sedih? sedih itu klo gk bisa jalanin diet dengan bahagia, tanyakan diri sendiri, jgn tanya ke org lain 😊 hargai usaha diri sendiri, bahagiakan diri sendiri ☺  
20 Nov 21 by member: fiviana ho
Yeayyy keren ka 🔥🔥🔥🔥 
20 Nov 21 by member: nininkitty
mata q liatnyq banyak bgt mangatttttt nyusul ah 
20 Nov 21 by member: Neng Lia JaSun
@syigskhaerunnisa: beli timbangan aja dek. lebih akurat. aq akhirnya beli timbangan. jalan 2 th ini, dikit demi dikit mulai meninggalkan timbangan, soalnya udah lumayan hafal, aq butuh nasi seberapa, daging seberapa. 
20 Nov 21 by member: Wira Yogie
keren kak kliat bnget bnyak trun dperut 
20 Nov 21 by member: El-Sya
badannya keliatan banget bentuknya, mba.. keren banget, ini!!!  
20 Nov 21 by member: avira.solihah
tips dong kakk 
20 Nov 21 by member: elikpuspitasari
ini mah bukan keren lg .. ini mah hebatt 🥰 
20 Nov 21 by member: dheawidya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Putri Lusiana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.