Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 92.68g | Carbs: 101.91g.
Breakfast: Grovo Удобное Яйцо Белок, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Бургер Кинг Салат Цезарь. Dinner: Брокколи, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Каравай Ржаной Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Гулливер Хурма Медовая, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|