Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1749 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 69.59g | Carbs: 220.44g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Cheezzi Маасдам, Вологодское Масло Сливочное, Свитлогорье Сливки 10%, Кофе, Сахарный Песок, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. Lunch: Рот Фронт Батончик Классический, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Чай, Heinz Соус Сырный, Слобода Масло Подсолнечное, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Бананы, ВкусВилл Гозинаки Мёд с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
NatalieAf🌸's Weight History
|