Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 77.01g | Carbs: 138.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Авокадо Хаас, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Монастырский Двор Хлеб Деревенский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Европа Торт Медовик ПП, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Овсяноблин. Snacks/Other: Свинина Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Лента Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|