|
в завтраки добавилась рикотта, а яйца теперь в микроволновке делаю,все вкусно)
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1236 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 121.44g | Carbs: 91.91g.
Breakfast: Магнит Банан, Йогурт Домашний Мол. 0.5%+ Теос ( Зорик)11.21, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Exponenta High-Pro, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Капуста с Морковью и Хреном, Атрус Говядина Ростовская в Обсыпке. Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|