Jocylady's Journal, 18 Nov 21


View Diet Calendar, 18 November 2021:
963 kcal Fat: 33.39g | Prot: 70.40g | Carbs: 97.99g.   Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Carne Louca, Queijo Branco, Café com Leite Desnatado, Pão Multi-Cereais. Lunch: Quiabo, Ovo Mal Cozido, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Carne Louca, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Alface. Dinner: Quiabo, Batata Inglesa Cozida, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Other: Maçã. more...

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