Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1020 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 54.46g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье, Сырники Домашние. Snacks/Other: Ле Хрустье Полоски Кондитерские с Яблоком и Корицей, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskadiet's Weight History
|