Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 78.63g | Carbs: 81.88g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Мармелад, Омлет с Молоком, Борщ с Говядиной, Владхлеб Хлебец с Отрубями Нарезанный. Dinner: Чай, Мандарины, Nestle Кит Кат Мини, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|