|
39 недель 🤰🏻
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 68.45g | Carbs: 251.35g.
Breakfast: Дольче Йогурт Манго, Almond Манго Сушёное, Словяночка Молоко 2,5%, Кукурузная Каша, Метро Киви, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Piatnica Twoj Smak Лосось, Квашеная Капуста, Яйцо, Мандарины, Кулиничи Хліб Пушкарівський, Огурец (с Кожурой), Лосось, Голубика, Помидоры. Lunch: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Киевхлеб Бублики, Карапуз Пюре из Яблок. Dinner: Красные Яблоки. Snacks/Other: Плов со Свининой, Go On Nutrition Protein Cookie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|