Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 100.31g | Carbs: 95.36g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой. Lunch: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Dinner: Like A Chef Томатный Соус Basilico, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3, Лента Яблоко, Global Village Зелёный Горошек, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Кефир 1%, Милье Сливочное Масло 82,5%, ВкусВилл Булочки Бриошь, Магнит Редька Зеленая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|