Hantlar, dagsplikt och nästan inga kalorier. Jag är hungrig.
|
98.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
415 kcal
|
Fat: 10.32g | Prot: 10.18g | Carbs: 68.18g.
Breakfast: Svartpeppar, AXA Havregryn , Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Skogaholm Kanellängd. Snacks/Other: Skogaholm Kanellängd. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|