Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1118 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 67.80g | Carbs: 15.36g.
Dinner: Сыр с Плесенью, Сыр с Плесенью, Укроп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Авокадо, Monini Оливковое Масло, Салат Айсберг. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирринкаТ's Weight History
|