|
Sarapan yang simple
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 71.15g | Carbs: 172.29g.
Breakfast: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Udang, Chicken Nugget, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dinner: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Other: Bubur Kacang Hijau, Batagor Batagor, Rengginang, OT Klop Saluto. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aMegapuspita's Weight History
|