Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
70 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1464 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 91.06g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Своя Рыбка Семга Слабосоленая, ВкусВилл Творог Зернёный с Малиной. Dinner: Бургер Кинг Капучино, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nica-smr's Weight History
|