Anyta0328's Journal, 15 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
86.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 18.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 November 2021:
939 kcal Fat: 38.76g | Prot: 66.48g | Carbs: 83.00g.   Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Грейпфрут. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anyta0328's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.