Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
855 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 56.35g | Carbs: 63.53g.
Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, De Cecco Оливковое Масло, Пятерочка Свекла, Тыква Баттернат, Ашан Батат. Dinner: Bonduelle Оливки без Косточки, Волжаночка Яйцо, Ашан Батат, Тыква Баттернат, De Cecco Оливковое Масло. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariTesla's Weight History
|