Frühstück 14.November Porridge ❤️ Zutaten 45-50g kernige Haferflocken 200ml Sojamilch ungesüßt 10g Vanille Proteinpulver Topping: 80g Apfel Circa 150-200g Blaubeeren 15g Erdnussmus Total:500kcal,30g Eiweiß:)
View Diet Calendar, 14 November 2021:
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521 kcal
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Fat: 16.13g | Prot: 27.25g | Carbs: 65.44g.
Breakfast: Äpfel, DM Sportness Eiweiß 90 Shake, Gefrorene Blaubeeren, Kölln Kernige Haferflocken, DM Bio Erdnussmus, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. more...
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