Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 75.37g | Carbs: 205.72g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Сильпо Хурма, Словяночка Молоко 2,5%, Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Квашеная Капуста, Яйцо, Кулиничи Хліб Пушкарівський, Мандарины, Лосось, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Piatnica Twoj Smak Лосось. Lunch: Чебураточка Гомілка Курчат-Бройлерів, Винегрет без Масла. Dinner: Банан, Фрукты Мандарины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|