16560's Journal, 13 Nov 21


View Diet Calendar, 13 November 2021:
4403 kcal Fat: 135.76g | Prot: 203.09g | Carbs: 512.37g.   Breakfast: 밤호박, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 블루베리, Sanitarium 위트빅스, 커클랜드 그릭 요거트. Lunch: 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 블루베리, 커클랜드 그릭 요거트, Sanitarium 위트빅스. Dinner: 멜론, 모닝빵, 필라델피아 크림치즈 (20g), CJ 우동면사리, 진로 참이슬, 위너스 프레첼 갈릭버터맛, 와사비, 나베, 생맥주, 닭꼬치. Snacks/Other: 파리바게트 강원도 알감자빵, 농심 매운 새우깡 (45g), 설공 보리바 치아씨드. more...
407 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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