12 Nov 21 by member: ssdv
|
dietnya sambil dinikmati kak😆 walaupun lama tapi gaapa aku dari bb 70 sampai ke 46 aja hampir setahun
12 Nov 21 by member: Itsmee_intann
|
12 Nov 21 by member: Keziay
|
gapapa kak lama aku dari bulan juni jg bbku tetep sama gaada bedanya bb cuma angkaa
12 Nov 21 by member: afalia
|
12 Nov 21 by member: El-Sya
|
12 Nov 21 by member: khsnktm06
|
12 Nov 21 by member: Instagram: @jry_femme
|
biar lambat asal selamat 😀
12 Nov 21 by member: endorphin addict
|
12 Nov 21 by member: Miaw_miaw
|
aku sebulan cuman turun 2 kg 🙈
12 Nov 21 by member: dewi80
|
aku yng satu bulan diet cuma turun 2kilo alhamdulillah seneng stay konsisten aja walaupun susah
12 Nov 21 by member: titirj
|
q juga 3bln baru turun 8kg. dnikmati aja biar g stres
12 Nov 21 by member: riastiwi
|
12 Nov 21 by member: tetyyuananda1995
|
samaan, start diet bln juni.
samaan juga turunnnya ±10kg.
bedanya, aq dr 79 ke 69 😁
12 Nov 21 by member: narayu
|
aku juga turun 3 kilo😁😁gpp lambat tp pasti🤩🤩
12 Nov 21 by member: belindawilys16
|
12 Nov 21 by member: hhmm2019
|
hai kak aku mau tanya nih kan aku pengguna baru aplikasi fatscreet nah angka kalori yg dikonsumsi harian yg tertera di aplikasi itu angka BMR atau TDEE ya? kan katanya kalo mau defkal gak boleh kurang dari BMR nya
12 Nov 21 by member: rissaalfira22
|
rissaalfira22 itu patokon kalori yang di konsumi dari fasecret gitu
12 Nov 21 by member: tetyyuananda1995
|
Jadi kalo.mau defkal harus kurang dari kalori yg dicantumin di fatsecret itu atau gimana ya?
12 Nov 21 by member: rissaalfira22
|
12 Nov 21 by member: puspaningtyas19
|