Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1716 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 53.34g | Carbs: 270.42g.
Breakfast: Маффины, Словяночка Молоко 2,5%, Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Piatnica Twoj Smak Лосось, Сильпо Багет Французский Люкс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Лосось, Сильпо Хурма. Snacks/Other: Миллениум Миндаль в Молочном Шоколаде, АТБ Яблоко Ред Чиф, Рисовая Каша с Тыквой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|