Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2014
|
95.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 70.97g | Carbs: 223.56g.
Breakfast: Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко. Lunch: Гранмулино Перья-Готовые, Ветчина Индейки, Ветчина Индейки. Dinner: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Безе. Snacks/Other: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Растительное Масло. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|