Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 94.48g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Клубничный, Мегамарт Филе Грудки Индейки , Смак Батон Молочный, Капучино. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Смак Батон Молочный, Солянка, Хачапури. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Snacks/Other: Lay's Чипсы Аргентинские Ребрышки, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|