|
Вот такой фотоотчет за сегодня) Я с +2 кг, кардио на 40 минут, еще продукты наконец-то приехали) И очень важная новость - сделала суперские сырники с шоколадной начинкой!
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1933 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 97.23g | Carbs: 207.95g.
Breakfast: Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом, Banana Republic Бананы Сушёные, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Novus Кекс Лимонный. Lunch: Monin Сироп Соленая Карамель, Сырники Тата с Рисовой Мукой 9% . Dinner: Био Баланс Творог Мягкий 0,1%, Lay's Чипсы, Botanica Микс Зелени Салатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata__tata's Weight History
|