Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2014
|
96.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 18.59g | Prot: 55.41g | Carbs: 201.78g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Равиолло Блинчики с Курицей в Сливочном Соусе. Dinner: Дикси Молодой Картофель с Овощами, Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|