anny.cg's Journal, 10 Nov 21


View Diet Calendar, 10 November 2021:
1302 kcal Fat: 27.91g | Prot: 72.51g | Carbs: 184.30g.   Breakfast: Pão Francês, Mamão Papaia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café Brasileiro Café com Açúcar, Margarina. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas, Peixe Empanado Frito, Feijão Preto Cozido. Dinner: Molho de Tomate, Peixe, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Dr. Oetker Beijinho de Colher , Café com Açúcar, Carrefour Mini Pão Francês. more...



     
 

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