Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 49.69g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: KDV Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaEpova's Weight History
|