Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1610 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 74.25g | Carbs: 168.93g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Волшебный Саквояж, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Гринагро Сметана 10%, SPAR Сырники. Lunch: Обычные Блины, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Морс Брусничный, Салат Крабовый, Картофель Тушеный с Мясом, Лента Червячки, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Dinner: Essen Шокозаврики. Snacks/Other: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Салат Крабовый, Лента Червячки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|