Альч's Journal, 09 Nov 21

Ужин. Скумбрия, салат - пекинка, перец болгарский, укроп, соус. Арахисовая паста. Чай с лимоном. Всё на 730 калорий.

View Diet Calendar, 09 November 2021:
2005 kcal Fat: 152.63g | Prot: 98.35g | Carbs: 67.83g.   Breakfast: Кокосовое Молоко, Сливочное Масло, Сыр, Лента Шампиньоны Маринованные, Жареное Яйцо. Lunch: Щи с Мясом, Ашан Говяжий Жир, Майонез, Вареное Яйцо, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Баклажанная Икра. Dinner: Арахисовая Паста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Майонез, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Фруктовое Облако Желе, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Майонез, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лето Укроп Свежий, Дайкон. more...
2131 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Альч's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.