|
38 недель 🤰🏻
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1209 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 97.92g | Carbs: 112.14g.
Breakfast: Красное Яблоко, АТБ Лаваш Вірменський Тонкий, Ферма Сулугуни. Lunch: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Гринвиль Квашеная Капуста, Помидоры, Чебураточка Гомілка Курчат-Бройлерів, Огурец (с Кожурой). Dinner: METRO Chef Мука Цельнозерновая, Яичный Белок, Білоцерківський Творог 5%, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Премия Мёд Липовый, Faciaty Паста Сырная с Лососем и Укропом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Ох,уже скоро.Желаю ,чтоб все прошло, как можно легче и быстрей
09 Nov 21 by member: Ksusha#M
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|