Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1986 kcal
|
Fat: 101.81g | Prot: 62.14g | Carbs: 210.69g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Магнит Банан, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Бородинский, Ермолино Вареники с Картошкой, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Смак Слойка Лимонная, Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом. Snacks/Other: Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|