Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1752 kcal
|
Fat: 158.23g | Prot: 66.98g | Carbs: 21.41g.
Lunch: Ферма Сливки 33%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр с Плесенью, Авокадо, Руккола, Сало, De Luxe Оливковое Масло, Салат Айсберг, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сильпо Окорок Куриный Гриль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирринкаТ's Weight History
|