Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1281 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 78.72g | Carbs: 111.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Овощное Рагу, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Здорово Слайсы с Шоколадом, Орехи Кешью, Сахар, Творог 9%, Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin_18_89's Weight History
|