Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
3399 kcal
|
Fat: 113.19g | Prot: 192.26g | Carbs: 399.67g.
Breakfast: Пышка Кыстыбый с Картофелем, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Восход Булочка Утренняя. Lunch: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Магнит Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Favorit Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидии, Bottega Del Sole Макароны. Dinner: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Магнит Банан, Хурма, Запеканка творожная в микроволновке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|