Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 102.57g | Prot: 77.77g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Жареное Яйцо, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Арла Сыр Натура Сливочный, Дымов Индейка Варено-Копченая, Простой Выбор Хлеб Ржаной Диабетический. Lunch: Куриный суп. Dinner: Ангара Конфеты Птичка(Суфле) , Chin-Su Соевый Соус, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Филе Куриное Жареное. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
dasha.df's Weight History
|