|
yg atas gara gara mangga sekilo, hihi
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
2048 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 90.23g | Carbs: 260.12g.
Breakfast: Mangga. Lunch: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kecambah, Daun Ubi Jalar, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Tahu Goreng. Dinner: Ikan Layang, Sun Kara Santan Kelapa, Ayam Goreng, Kecambah, Selada Kol, Nasi Putih. Snacks/Other: Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Kacang Tanah. more...
|
|
 Comments
07 Nov 21 by member: anisasalina
|
07 Nov 21 by member: DOELAZIZ69
|
mau tanya mang nya kalau makan mangga itu ga boleh ya buat diet? cos aq suka ngemil mangga di jam 3sore, habis nya di kampung tinggal metik🤣
07 Nov 21 by member: Ardilla Rozi
|
Boleh banget malah, ini aku sampe abis sekilo 😅, mau sarapan utama udah ga muat, ampe buncit kek kembung 😅
Soalnya sampe menuhin kulkas sih, mana 2 pohon berbuah semua, dijual ga laku 😬, bantuin ngabisin dong 😁
07 Nov 21 by member: DOELAZIZ69
|
Ya kalau dikampung mangga ga laku, padahal mangga nya enak2, disawah2 liatin punya orang sayang banget pada g ada yang ambilin mpe dimakan codot🤣. Udah deh yang dipekarangan rumah mangga tak buat cemilan sore saban hari nya, tapi dg 1 mangga tok🤣
09 Nov 21 by member: Ardilla Rozi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DOELAZIZ69's Weight History
|