Если дома холодно или много гулять, то да, но реакции выделения тепла в организме очень эффективные, и если гулять = двигаться, то используется тепло от работы мышц фактически без Доп нагрузки, тело и так при физической активности нагревается. А если спать в холоде, то работает согрев через жировую ткань, которая окружает внутренние органы (в норме ее мало). И температура тела снижается, подогрев тратится только на внутренние органы. В общем, это не сильно большой расход, да и большинство спит в тепле, и на улице бывает только от машины до подъезда)