Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
1431 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 53.66g | Carbs: 170.94g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Виктория Зубатка Жареная, Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Цикорий с Молоком, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Варенье, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|